如何防止青春痘复发?

　　如何防止青春痘复发?青春痘是在期好发的一种皮肤病，对人们生活造成的影响很大，应该及时做出应对措施才能防止青春痘的加重或是复发，这也是许多的青春痘患者较为关心的问题。

　　首先要注意面部清洁的工作，应该使用温水洗脸，不要用碱性太的洁肤用品，会破坏弱酸性的正常环境，反而会导致青春痘的发生。要将化妆品清洗干净，防止堵塞毛孔。

　　要保持精神愉快的状态，学会以劳逸结合的方式生活，养成不焦不躁，遇事不紧张的习惯，要足够的睡眠时间，防止精神紧张时加速皮脂的分泌。

　　在饮食上，要少食辛辣、与刺激性强的食物，甜食与煎炸油腻的食物会造成皮脂过度分泌，堵塞毛孔，要少吃，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些利于排便的作物。

　　当痤疮出现时，不要用手触碰或挤压它，手上有很多的细菌，容易造成感染，平时少用电脑，辐射可产生青春痘，尽量减少在电脑前的工作或娱乐时间。

　　平时适当的户外运动，运动可以促进血液循环，提高人体的能力，使皮肤可以排除有害物质，对于缓解压力也有很好的帮助作用，

沈阳肤康皮肤病医院 > 青春痘 >