白癜风日常护理你了解多少

  • 来源：沈阳肤康皮肤病医院
  • 时间：2018-01-26 14:15

 　　大家得了白癜风一定要积极的到医院进行就诊，而且要做好日常的护理，而很多人是初发白癜风患者，对于白癜风日常的护理了解的病不多，在这里，沈阳皮肤病医院就为大家带来。

  　　白癜风日常护理你了解多少，掌握四个小贴士，帮助你更好护理白癜风。   　　白癜风日常护理小贴士：   　　（1）充足的睡眠时间和不乱用化妆品：不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，充足睡眠时间。   　　（2）了解白癜风的相关知识：患者本人要有个良好的心态，家人也要在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的大多，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。   　　（3）避免在烈日下做剧烈运动：初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。   　　（4）加强自我防护：加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。   　　希望这些能够帮助白癜风患者，好的治疗，再加上正确的护理，病情会渐渐的好转的，希望大家能够早日治疗！