吃什么对白癜风比较好

• 来源：沈阳肤康皮肤病医院
• 时间：2018-01-12 15:30

　　白癜风患者在饮食方面应该注意什么？白癜风给患者带来伤害的同时也影响生活，影响着身心健康。患者一定要有信心挑战白癜风。

　　沈阳肤康皮肤科专家介绍说：白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。

　　白癜风患者的饮食：

　　白癜风是因为患者体内黑色素缺乏引起的，因此白癜风患者要多吃富含络氨酸酶和矿物质的食物，在我们的生活中，常见的富含络氨酸酶和矿物质的食物有以下几种：

　　富含络氨酸酶的食物：动物内脏、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻、葡萄干、黑豆、黑米等食物。

　　富含矿物质的食物：奶及奶制品、豆及豆制品、绿色蔬菜、海带、紫菜、发菜、等食物富含钙；干果类、谷类胚类、麦麸、花生、蛋类、豆芽富含锌；茶叶、海鱼、海带、紫菜等食物富含氟；鱼子酱、海参、猪肾、牡蛎和蛤蜊等食物富含硒。

　　白癜风患者还可以选择一些食

　　1、灵芝胡桃仁粥：灵芝、胡桃仁各90g，大米45g。将灵芝加水1999m1煮沸后文火再煮25分钟，去渣取汁，纳入大米，胡桃仁煮为稀粥服食，每天坚持服用两次可以减轻白癜风症状。

　　2、五黑粥：黑豆、黑武椹、黑芝麻各13g，黑枣95g，黑米95g，红糖适量。将黑豆、黑芝麻炒香研末备用。先取黑武椹、黑枣、黑米煮粥，待熟时调入黑豆芝麻粉，然后煮沸，红糖调制服用。

　　3、猪肝木耳枸杞汤：猪肝100g，枸杞子15克，木耳28g，洗净，然后煮沸，服用，坚持一天两次。

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